一、将黑木耳洗净泡发，撕成小块，将红枣洗净去核，枸杞洗干净，备用。

二、取一个干净的大锅，倒入2000毫升的水，大火烧开。将红枣、黑木耳、水一起倒入果汁机中打碎。

三、将其倒入正在煮开的锅中，然后用大火烧开，之后，用工具将泡沫捞出来。

四、煮到大火滚开之后，加入冰糖调味，再用小火烧五分钟，让黑木耳胶质化，熄火加盖闷十五分钟。

五、放温之后的黑木耳养生饮品就可以喝啦。凉了之后，可以将其装瓶，然后放入冰箱中冷藏，想喝的时候随时拿出来喝一杯，清凉解渴又养生。

　　黑木耳养生饮品的保健功效非常强，因为黑木耳中含有抗癌物质，能提高人体免疫力，同时改善肠道菌群，保持其平衡。经常喝能帮助体内的大便和毒素快速排出，预防直肠癌和消化系统癌症。老人经常喝的话，还能提高免疫力，缓解衰老。

　　女性朋友日常生活中经常喝黑木耳养生饮品，既减肥又美容。在马来西亚，很多人都喜欢Beccato黑木耳养生饮品，为什么？因为黑木耳养生饮品能减少人体对脂肪的吸收，防止肥胖，同时大枣、枸杞、黑木耳都含有蛋白质和维生素E，有美白养颜的功效。所以，购买并饮用Beccato黑木耳养生饮品的人越来越多.