減肥屬於以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。適度減重可降低患肥胖症的風險,也可改善有肥胖並發症的患者的健康水平。根據馬來西亞衛生部的數據指出,大馬的肥胖症問題是十分嚴重的,幾乎接近有半數的國人有肥胖症的問題!這意味著每2人當中,就有1人屬於肥胖。
衛生部長表示,報告指出,國人肥胖問題與超重逐年增加,肥胖可引發許多慢性疾病,如糖尿病與高血壓等問題。肥胖的主要原因來自於每天攝取的熱量,與活動的熱量不成對比,多餘的熱量會造成肥胖症。
肥胖症?影響外觀?不用怕!Beccato·官田主打熱賣純素無任何添加劑和防腐劑產品“官田金王籽”可針對減肥問題,還富含膳食纖維,降三高,手腳麻痺,補鈣質,補充Omega-3&6,不止深得長輩喜愛,也是現代年輕人喜歡的營養早餐必備!
官田金王籽內有:-
黃金亞麻籽,莧籽(谷中之王),三色藜麥(谷中之后)
官田金王籽含有大量的膳食纖維,容易產生飽腹感,促進新陳代謝,讓你在消化時消耗更多能量。並且,官田金王籽的可溶性膳食纖維是燕麥的7倍,攝入的可溶性纖維在人體腸道內與水混合形成膠質,令人體吸收食物養分的時間延長,能較長時間地維持飽腹感,以及避免血糖驟升驟降所帶來的想吃甜食的欲望,同時也可促進腸道蠕動,預防便秘的發生。你可以在早餐時用牛奶沖泡官田金王籽,同時再加入一些堅果,不僅能保持你一個早上的能量供給,還不會餓哦!
官田金王籽含豐富的優質蛋白、人體必需氨基酸、維生素和其它微量元素鉀、鈉、鎂、磷等。這些營養能幫助燃燒脂肪、促進新陳代謝。此外,官田金王籽還富含Omega-3不飽和脂肪酸,它能降低血液中的低密度脂蛋白(LDL)中不良膽固醇和甘油三酸酯量,同時提升高密度脂蛋白(HDL)中良性膽固醇量。1杯官田金王籽只有177卡的熱量是米飯的三分之一,所以並不會超標。
誰說減肥一定要遠離油脂?吃的太素反而容易引發便秘的問題。官田金王籽富含的Omega-3不飽和脂肪酸和維生素E,能促進血液循環和肌膚新陳代謝,刺激消化,降低膽固醇,緩解胃痛、脹氣。如果你為便秘所困擾,那麽每天早餐只需一杯官田金王籽,或者可以搭配全麥面包沾著吃下,將非常有助於緩解便秘。